Focus Studio - Cours de Bungee Fitness

Описание: **BUNGEE FITNESS**

Il est à la fois intense, amusant et efficace autant pour l'entraînement cardio, musculaire et donne un sentiment de légèreté et liberté aux mouvements. Vous y développerez votre coordination et votre sens de l'équilibre. Le travail avec les élastiques du bungee permet d'amortir les impacts sur vos articulations et oblige vos muscles stabilisateurs à demeurer contractés de façon continue pour que vous puissiez courir, sauter et plonger dans toutes les directions.

**BUNGEE DANSE**
Jeudi 18h30

La danse à l'élastique est une activité fantastique .Vous apprendrez de nouvelles chorégraphies sur plusieurs styles musicaux. Cela vous permettra de développez votre coordination et votre sens de l'équilibre. Les élastiques du bungee offrent de la fluidité à vos mouvements pour que vous puissiez danser, sauter et plonger dans toutes les directions. Ils permettent de brûler plus de calories et d’éviter les chocs trop lourds pour les articulations, ce qui soulage le poids du corps. Offrez-vous un sentiment liberté, une sensation de légèreté, et venez vivre l'expérience de la danse aérienne !

Soyez parmi les premiers au Québec à faire votre style de séance d'entrainement avec le Bungee Fitness ou Bungee Danse! www.focusstudio.ca