Ne hagyd, hogy a stressz elrontsa a vizsgád! 🤯 | Szóbeli érettségi
Автор: MathFinity
Загружено: 2025-06-15
Просмотров: 267
Описание:
Ha tudod magadról, hogy leblokkolsz a vizsgaszituációkban, akkor ez a videó neked szól! 😬
Elég dühítő, mikor készülünk egy vizsgára, aztán ott valahogy nem jutnak eszünkbe a dolgok… 😩
Pár tippet hoztam, ami nekem segít abban, hogy lenyugodjak a vizsgák előtt - te is bátran próbáld ki, figyeld meg, melyik működik nálad. 🙌😊
Erre a tanulmányra hivatkoztam:
Kraft, Tara L., and Sarah D. Pressman. “Grin and Bear It: The Influence of Manipulated Facial Expression on the Stress Response.” Psychological Science, vol. 23, no. 11, 2012, pp. 1372–78.
00:00 Intro
00:35 A stresszről
00:58 Első
01:39 Második
03:35 Harmadik
04:40 Negyedik
05:35 Ez a legjobb…
05:58 Sok sikeeeert!!!🙌
#tanulás#stressz
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
