Pare de SOFRER! Ou melhor... pare de criar SOFRIMENTO com Problemas Irreais

Описание: Existem dois tipos de problemas: Problema Real, verdadeiro e Problema irreal, fictício, ilusório, e este nos causa muitos sofrimentos. Confira a diferença deles.

Problema real é aquele que tem uma solução real. Por exemplo, estou trabalhando no computador e acaba a luz, existe realmente um problema, e também existe uma solução, que pode estar nas minhas mãos ou não, mas o problema pode ser resolvido com uma ação real. Estava dirigindo indo para um lugar e o carro quebra no meio do caminho. Problema real! Eu resolvo chamando mecânico, guincho e depois continuo o caminho. O problema existiu e foi resolvido por alguma ação.

Agora um problema irreal, que não existe de fato, que minha mente criou, esse eu só resolvo com conhecimento, com entendimento.

Para explicar isso, vedanta usa um exemplo clássico:
Você está andando num local escuro, cheio de árvores e plantas, e avista uma cobra. Problema!! Te dá medo, ansiedade, indecisão, tudo junto... quando você chega mais perto, ou quando a cobra é iluminada, você vê que na verdade era uma corda... fim do problema!! A partir do momento que minha ignorância se vai e eu compreendo, entendo, reconheço que a cobra não existe, que o que existe é uma corda, o problema se vai!

Ou seja, enquanto existia ignorância, minha mente criou um problema irreal, e eu me abalei com algo que não existia (a cobra), e quando eu adquiri o conhecimento...que a minha ignorância da corda se foi e eu vi a realidade o problema acabou, sem uma solução como no problema real, onde eu tenho que realizar alguma ação, bastou apenas conhecimento.

Nossa vida é uma sucessão de problemas reais e irreais. Problemas reais acontecem a todo instante, meu carro quebra, perco emprego, fico doente, etc são fatos concretos que precisam de uma ação para resolver, para contornar. E com certeza, em muito maior número os problemas que não existem, ilusórios.

Eu acho que estão me julgando mal, eu acho que estão chateado comigo, eu acho que se eu fizer tal coisa vai ficar bravos problemas todos imaginados por mim, e eu sofro com eles, mesmo eles não existindo.

Tipo quando você vai falar algo desagradável para alguém, e vc ensaia uma semana, vou falar isso, aí a pessoa responde isso, e se ela responder assim eu falo isso, e sofro com essa expectativa de ser ruim, doloroso... e quando o problema vira real, você vai lá e fala, muitas vezes não existe dor nenhuma... vc falou, a pessoa aceitou e até concordou com vc... e por uma semana, você sofreu por algo que não existiu.

Existe uma frase que se atribui ao Buda, não sei se realmente é, que fala: se um problema tem solução, não se preocupe, ele tem solução. Se um problema não tem solução, não se preocupe, ele não tem solução. E essa frase fala de problemas reais... eu tenho como resolver? Sim.. ótimo... eu não tenho como resolver... bola pra frente, não cabe a mim...

Para os problemas irreais, apenas o entendimento dará fim a eles.
O autoconhecimento me dará ferramentas para diminuir esses pensamentos e entender o porque deles. Medo, ansiedade, raiva, insegurança, desejos, e tantas outras coisas geram esses problemas, se eu souber como lidar com essas emoções dentro de mim, se eu entender como me comporto diante de determinadas situações, o sofrimento diminui.

Se tenho medo de falar em público pq acho que vão me julgar, que vão falar mal de mim... eu preciso aprender ferramentas para passar por cima disso, entender porque eu sinto essas cosas, e o entendimento diminui a criação de problemas. Aqui entra o trabalho do Yoga, do autoconhecimento.

Para ser feliz, pare de criar infelicidade... de criar problemas.... busque entendimento e compreenda seu personagem e ensine ele a viver da melhor maneira possível. Saiba jogar o jogo e você sai vencedor.

Harih Om

Juliana Romera


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