Эта добавка — САМЫЙ БЫСТРЫЙ способ избавиться от стресса (это не магний).

Описание: Здравствуйте и добро пожаловать обратно! В сегодняшнем выпуске мы подробно разберем мою любимую добавку: L-теанин.
Я обнаружил, что это самый быстрый способ почувствовать себя спокойным и сосредоточенным, и в этом видео я покажу вам, почему. Приятного просмотра, и обязательно ознакомьтесь со ссылками на исследования и рекомендациями по продуктам ниже. Спасибо за просмотр!

Ссылки на исследования

1) L-теанин и альфа-волна https://www.jstage.jst.go.jp/article/....

2) L-теанин и стресс: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles...
3) L-теанин, ГАБА и алпразолам перед операцией: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40026...
4) L-теанин и сон: https://www.mdpi.com/2504-3900/91/1/32
5) L-теанин и кофе: https://www.researchgate.net/publicat...

Добавки, которые стоит попробовать:
Рекомендуемый мной L-теанин: https://amzn.to/4aF12Mr
Для наращивания мышечной массы и повышения производительности:

Креатин: (Используйте код FatLossVibe для скидки 20%)

https://legionathletics.com/products/...

Мультивитамины: (Используйте код FatLossVibe для скидки 20%)

https://legionathletics.com/products/...

Протеин: (Используйте код FatLossVibe для скидки 20%)

https://legionathletics.com/products/...

L-аргинин:

https://amzn.to/3KiKhcp

L-цитруллин:

https://amzn.to/459ifYD

Предтренировочный комплекс (Используйте код FatLossVibe для скидки 20%)

https://legionathletics.com/products/...

Порошок свеклы:

https://amzn.to/3QfecpJ

Родиола розовая:

https://amzn.to/3Dzl9u3

Омега-3:

https://amzn.to/44R5xxE

Глутамин:

https://amzn.to/453rslq

L-треонат магния:

https://amzn.to/3OqSe1A

Витамин D:

https://amzn.to/3OARnLS

Кальций:

https://amzn.to/3Qj2tGL

————————

Для сна:

Апигенин: https://amzn.to/3O6IN5Y

Для естественного повышения уровня тестостерона :

Тонгкат Али: https://amzn.to/43xxtp

Фадогия Агрестис: https://amzn.to/43yf0c5

Для улучшения настроения/антидепрессант:

Ашваганда: https://amzn.to/3KxzVFR

Для повышения фертильности (наличия детей) и либидо:

Корень мака: https://amzn.to/46Yfk70

Временные метки:
0:00: вступление
0:45: Что такое L-теанин?
1:19: Как действует L-теанин?
2:48: Преимущества L-теанина?
5:42: Тип, дозировка, побочные эффекты?
9:11: Кому следует принимать L-теанин?
10:00: Кофеин и L-теанин