Pole dance для начинающих, онлайн курс, начинающий уровень, тренировка 7
Автор: Smart Sport Studio
Загружено: 2026-01-17
Просмотров: 874
Описание:
Тайм код
00:00 МФР
04:53 разминка
24:14 пилонная разминка
28:07 крутка с вылетом
36:12 шпагат Аллегры
45:08 супериен, усложнение санрайз
56:21 СФП
01:01:19 растяжка плеч
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: