😌DESPIERTA: FIRMEZA Y SERENIDAD🌿Meditación Guiada de la Mañana✨La Piedra en el Río- Mindfulness
Загружено: 2025-10-13
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😌DESPIERTA con FUERZA Y SERENIDAD🌿Meditación Guiada de la Mañana✨La Piedra en el Río- Mindfulness sin música de fondo
En esta práctica aprenderás a soltar la prisa, el hacer constante y el ruido mental, para entrar en un espacio de quietud y contemplación profunda.
La vida contemplativa nos invita a detenernos, a dejar de identificarnos con el “hacer” y reconectar con lo esencial: el ser. Al escuchar esta meditación sentirás calma, serenidad y un regreso amoroso hacia tu interior.
💡 Beneficios de esta meditación:
Silenciar la mente y descansar en el presente.
Reconectar con tu esencia más auténtica.
Reducir el estrés y la ansiedad desde la quietud.
Cultivar paz y claridad interior.
Guión: Nayla Funes Knouse para Mindful Science
Voz: Daniel Nené
Música: Leo Palacios @leopalaciosok
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