Просто смешайте 3 яйца, картофель и шпинат. Без сахара, без дрожжей! Ешьте и худейте!
Автор: Kochzauber-Rezepte
Загружено: 2026-01-20
Просмотров: 66
Описание:
Просто смешайте 3 яйца, картофель и шпинат. Без сахара, без дрожжей! Ешьте и худейте! Вкусный ужин для похудения. Простой рецепт приготовления шпината.
Включите субтитры. Благодаря Google Translate вы можете смотреть видео на своем родном языке.
Спасибо за просмотр видео и за ваши комментарии.
Способ приготовления и ингредиенты:
3 куриных яйца.
2 маленьких цуккини.
2 картофелины.
1 чайная ложка соли.
180 г муки.
85 г шпината.
Укроп, петрушка.
375 мл молока.
Зеленый лук.
3 столовые ложки растительного масла.
Начинка:
2 яйца.
Тунец.
3 столовые ложки майонеза или натурального йогурта.
Приятного аппетита!
#КартофельнаяЗапеканка #Яйца_и_картофель #Картофель_и_шпинат #Яйца_и_шпинат
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
