[다이어트 도전기⭐️] 총-5kg 감량, 하지만 설연휴라는게 나타났다 | 마운자로3주차 | 내돈내산 | 장기간다이어터 | 몸무게 유지만 하자
Автор: 효진 HYOJIN ROOM
Загружено: 2026-02-22
Просмотров: 1267
Описание:
#다이어트 #다이어트꿀팁 #다이어트브이로그 #마운자로 #마운자로후기 #일상 #브이로그
안녕하세요:) 효진 입니다☘️
다들 설연휴 행복하게 보내셨나요오 (전 너무나 행복히 보내서 몸무게 조절을 못했답니다 하.하)
설연휴동안 잘 버티고 있다가 마지막날 고삐가 풀려서 우다다다 많이 먹게 됨으로써 다음날.. 아찔한 몸무게 숫자를 보았는데요.. 아직 3주차에는 넣지않아.. 4주차 영상을 업로드 하실때 보실 수 있습니답
⭐️3주차까지 몸무게는 약 5키로 정도 감량을 하게 되었습니다!⭐️
저는 작년25년도 9월부터 3개월정도 4~5kg 다이어트 후 연말에 잠시 휴식기간을 걸쳐서
26년 1월말 부터 마운자로의 도움을 받아 현재 총 10kg 감량을 하게 되었습니다.!
-10kg지만 전에 체중이 많았어서 드라마틱하게 확..! 보이지는 않네요 ㅎㅎ
⭐️4주차 마운자로 영상 마지막에 지금까지 감량기에 대한 영상을 업로드 할까 생각중입니다⭐️
“내향적이지만 많은 관심,, 부탁드리구요,..! 어느덧 제가 구독자 100명이.. 되가더라구요 감사합니다! “
--------------
00:00 마운자로3주차 시작
00:28 주사 맞기!!02:38 15일차 점심
04:12 16일차 몸무게04:48 16일차 점심
05:12 17일차 몸무게
06:50 18일차 몸무게
06:56 18일차 점심
08:30 19일차 몸무게
08:36 19일차 저녁
09:18 20일차 몸무게
10:56 20일차 저녁
11:08 21일차 몸무게
11:55 21일차 점심
12:26 21일차 저녁
🎵Music provided by 브금대통령
Повторяем попытку...
![[다이어트 도전기⭐️] 총-5kg 감량, 하지만 설연휴라는게 나타났다 | 마운자로3주차 | 내돈내산 | 장기간다이어터 | 몸무게 유지만 하자](https://imager.clipsaver.ru/8BuoC3PDMuo/max.jpg)
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![[다이어트 도전기⭐️] 벌써.. 정체기는 아닌거죠? | 마운자로2주차 | 총-5kg감량 | 내돈내산 | 피스타치오사랑해](https://imager.clipsaver.ru/acRhTTDLDyE/max.jpg)
![[전참시] 개그캐 수영도 쉬고 싶을 때가 있다.. 게으른 완벽주의자 수영의 일상 공개 MBC220903방송 #전지적참견시점 #수영](https://imager.clipsaver.ru/ZBIr46-QqkA/max.jpg)
![[LIVE] Bez litości. Tomasz Szwejgiert, Jan Piński na żywo](https://imager.clipsaver.ru/osHCJEZuNgA/max.jpg)
![165cm 45kg🙋🏻♀️뼈말라 습관 9가지‼️습관 만으로 다이어트! 4주 -6kg감량, 요요없이 진짜 살 빠지는 법 [EP.153]](https://imager.clipsaver.ru/5wfCvSkbfZ4/max.jpg)
![[SUB] 🔥-12kg 감량! 이시안의 다이어트 관리법 싹- 풀어드립니다!🔥.mov](https://imager.clipsaver.ru/Ad2mr1sJxQM/max.jpg)
