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【緊張&弓の震え対策】プロオーケストラ団員の呼吸法、練習方法を伝授！
Автор: ドイツでオケマンライフ
Загружено: 2024-01-05
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Описание:
緊張からくる弓の震えは厄介なものです。私が4歳からヴァイオリンを続けてくる中で、幾度となく緊張する本番を経験してきました。それを経て今に至るまでに自分なりに見出した緊張との向き合い方、弓の震えに対する対処法、練習方法をお伝えしています。
00:00 オープニング
00:51 私自身の緊張した時の症状、震えについて
02:24 呼吸法
03:26 タッピング法
04:12 ボウイング練習法 1
06:33 ボウイング練習法 2
07:50 ホメオパシーについて
09:01 エンディング
＊ホメオパシー、レメディに関してはこちらのリンクをご覧ください。
https://www.jpsh.jp/%E3%83%9B%E3%83%A...
#バイオリン #ドイツ #緊張 #震える #弓の震え #orchestra #violin #violinist #オーケストラ #germany #ホメオパシー
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