Скачать
Seated self myofascial release for hamstrings using massage stick. Relieve low back pain.
Автор: Aging Strong Personal Training
Загружено: 2026-02-26
Просмотров: 10
Описание:
Self massage for the hamstrings is shown from a seated position using a massage stick. This technique helps alleviate low back discomfort. This video is part of a series called Therapy Thursday. At Aging Strong Personal Training, we specialize in working with adults over 50, post rehab/pain management, and functional exercise. We are in Tarpon Springs, FL.
Website: https://agingstrongpt.com/
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026]](https://imager.clipsaver.ru/vQmdkKzwPPA/max.jpg)
