【アマ7冠】女子48kg級日本代表篠原光トレーニング【独占密着】
Автор: REAL ROUND
Загружено: 2025-08-31
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女子48kg級日本代表 篠原光のトレーニングに刮目せよ。
1:55 アップ
8:50 シャドーボクシング
15:18 マスボクシング
26:29 ミット打ち
33:21 頭ミット打ち
36:27 クリンチ対策
40:01 サンドバック打ち
50:40 接近戦サンドバック打ち
59:18 サウスポー対策
1:04:00 シャドーボクシング
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