КАК ЭКОЛОГИЧНО ИДТИ К СВОИМ ЦЕЛЯМ И ПОЛУЧАТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ

Описание: Выберите что-то вкусное, заварите чай или сварите себе кофе. Устраивайтесь поудобнее, и давайте поговорим. 💕

🎙️Мне хочется делиться своим опытом и рабочими техниками, практиками, привычками. Добиваться результата у меня в крови, с раненного детства я ставила цели и шла к ним напролом (жила долгое время по мужскому типу). Прорабатывала свое внутреннее состояние и возвращала себе женскую энергию, мужчинам было со мной сложно, я могла переплюнуть многих в достижениях. Скорее это минус для женщины, чем плюс. Ведь когда не было баланса, я чувствовала себя плохо и часто болела, но сейчас не об этом.

Сегодня делюсь рабочей техникой «ДНЕВНИК САМОПРОГРАММИРОВАНИЯ», что это такое? Как это помогает? Зачем он вам нужен?

К вам бережно и нежно❤️

Видео длится 17:27 минут (слушайте х1.5-2), ну или как вам удобно.


В нем раскрыла:
Как выстраивать свой результат и не опускать руки.

4 важных этапа новых программ:
1.Мысли (здесь и сейчас)
2.Благодарность
3.Самопрограммирование
4.Действия

Как понять, что цель действительно ваша
Сравнение себя — путь к депрессии
Полезная книга для тебя, если ты себя часто критикуешь, сравниваешь, работаешь на износ.

Таймкоды:
0:00 Вступление
02:15 Зачем вам «Дневник самопрограммирования»
04:20 Этап первый, выгрузка из своего сознания мыслей.
06:23 Этап второй, благодарность.
07:40 Этап третий «Дневник самопрограммирования». Как писать.
08:47 ВАЖНЫЙ ПУНКТ
11:40 Этап четвертый. Закрепляем установки и результат
13:25 Не сравнивай себя, только твой темп даст тебе победу.
15:50 СОВЕТ

Приятного прослушивания и просмотра, жду ваши комменты, интересно узнать, как смотрите на это вы. 💕