Как НЕ бояться плавания в бассейне!

Описание: Вы хотите привести себя в форму и похудеть, и плавание — ваш выбор! Но поход в бассейн может быть ТАК пугающим! Мы проведём вас через ваше первое плавание и поможем вам не бояться местного бассейна!

Добро пожаловать! 0:00
Почему плавать в бассейне страшно! 0:23
Как устроены бассейны? 0:54
Как работает плавание по дорожке 3:36
Этикет в бассейне 5:19
Какая экипировка нужна для плавания 7:05
Как спланировать тренировку по плаванию 8:53

Полезные ссылки
Присылайте нам свои фото и видео 👉 https://gtn.io/UPLOAD
Загляните в магазин GTN 👉 https://gtn.io/TeamKit
Планы тренировок GTN 👉

Поделитесь своими советами по уверенности в бассейне в комментариях 🏊🏻

Смотрите больше на GTN...
📹 Как использовать часы для измерения темпа плавания 👉    • How To Use A Swim Pace Clock | Keeping Tim...  
📹 Смотрите наш плейлист «Выбор редакции» 👉 https://gtn.io/editorschoice
📹 Смотрите наши еженедельные Шоу GTN 👉 https://gtn.io/GTNshowPlaylist

Фото: © Triathlon / Getty Images

🎵 Музыка — по лицензии Epidemic Sound / Artlist 🎵

#gtn #triathlon #swimbikerun #swim #bike #run #swimming

Global Triathlon Network (GTN) — крупнейший в мире канал о триатлоне на YouTube, где каждый день появляются новые видео! GTN — для всех, кто любит триатлон: от опытных триатлетов до новичков — и всех, кто между ними!

С помощью нашей бывшей команды профессионалов и олимпийских медалистов мы здесь, чтобы информировать, развлекать и вдохновлять вас, чтобы вы стали лучшими триатлонистами; В том числе видео о:

— Как плавать, ездить на велосипеде и бегать быстрее, используя экспертные знания
— Попробуйте наши идеи для тренировок
— Исследования по широкому кругу тем
— Лучшие технологии и снаряжение для триатлона с использованием профессиональных знаний
— Подробные и увлекательные материалы из самого сердца этого вида спорта
— Общайтесь, делитесь своим мнением и взаимодействуйте с нами на нашем канале и в социальных сетях!

Присоединяйтесь к нашему лучшему каналу YouTube о триатлоне, чтобы стать ближе к этому виду спорта и стать лучшим, более быстрым и подготовленным триатлонистом!

Добро пожаловать в Глобальную сеть триатлона.

Спасибо нашим спонсорам:
Canyon bikes: http://gtn.io/canyon-bikes
Ergon: https://gtn.io/Ergon
THEMAGIC5: https://gtn.io/TheMagic5
ON Running: http://gtn.io/On-Running
Orca: http://gtn.io/Orca
Park Tool: http://gtn.io/parktool
Precision Fuel & Hydration: https://gtn.io/PrecisionHydration
Surpas: https://gtn.io/Surpas
Zwift: http://gtn.io/zwift

Смотрите наши дочерние каналы:
Global Cycling Network -    / @gcn  
GCN Tech -    / @gcntech  
GCN Racing -    / @gcnracing  
GCN Italia -    / @gcnitalia  
GCN на испанском языке —    / @gcnenespanol  
GCN на немецком языке —    / @gcnaufdeutsch  
GCN на французском языке —    / @gcnenfrancais  
GCN в Японии —    / @gcnjapan  
GCN Training —    / @gcntraining  
Глобальная сеть горных велосипедов —    / @gmbn  
GMBN Racing —    / @gmbnracing  
GMBN Tech —    / @gmbntech  
Сеть электрических горных велосипедов —    / @embn