#4-9- (2) 요방형근의 통증유발점 패턴과 관리방법 - "허리와 골반통증을 일으키는 근육" /근육학 마스터/힐링무브/healing move

#5-1-(1) 골반기저근(The pevic floor muscle) 의 해부학 | 비뇨생식기 통증을 일으키는 근육 | 힐링무브 근육학 | healingmove

[힐링무브 근육학] 5-2-(2) 장요근(엉덩허리근, Iliopsoas) 의 통증유발점과 관리방법 | 심각한 허리통증을 일으키는 근육 | healingmove

골반틀어짐 교정 허리 요방형근 마사지 하기 - 허리 통증유발점 뭉친근육 푸는법 단계별 설명- Quadratus Lumborum Trigger point release[ENGsub]

ОДНА ПОЗА ЗАПУСКАЕТ КРОВОСНАБЖЕНИЕ МОЗГА. ДЕЛАЙТЕ ПЕРЕД СНОМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

#13.견갑거근(어깨올림근, Levator scapulae)/근육학마스터/referred pain/MPS/trigger point/자세움직임아카데미/이지환

[힐링무브 근육학] 5-5-(2) 이상근(궁둥구멍근, Piriformis) 의 통증유발점과 관리방법 | 좌골신경통과 관련 | healingmove

허리 통증 없애는 핵심 포인트 ‘요방형근’ 운동법! 송영민의 바른자세만들기 #93 - 요방형근 스트레칭

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[힐링무브 근육학] 6-3. 치골근(두덩근, Pectineus) 의 통증유발점 및 관리방법 | 사타구니 통증과 관련 | healingmove

허리통증의 주범은 허리네모근이다? (실전체형해부학 02 요방형근, Quadratus Lumborum)

Лекция о мышцах. Это должен знать любой, кто работает с телом!

[힐링무브 근육학] 5-5-(1) 이상근(궁둥구멍근, Piriformis) 의 해부학과 기능 | 좌골신경통과 관련 | healingmove

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