Esta Poderosa Fruta Frena El Alzheimer – La Verdad Que Nadie Te Cuenta
Автор: Salud Cerebral
Загружено: 2025-09-05
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Millones de personas mayores enfrentan pérdidas de memoria que no son parte normal del envejecimiento: son señales tempranas de inflamación cerebral. En este video se revelan 5 frutas con respaldo científico que ayudan a proteger el cerebro, mejorar la circulación y reducir el riesgo de Alzheimer. Todo explicado con evidencia y casos reales.
Bibliografía
• Kent K, Charlton KE, Roodenrys S, et al. Consumption of anthocyanin‑rich cherry juice for 12 weeks improves memory and cognition in older adults with mild‑to‑moderate dementia. Eur J Nutr. 2017.
• Conner TS, Fletcher BD, et al. KiwiC for Vitality: Results of a placebo‑controlled trial testing the effects of kiwifruit or vitamin C tablets on vitality in adults with low vitamin C levels. Nutrients. 2020.
• Conner TS, Fletcher BD, et al. SunGold kiwifruit and psychological health: GoKiPH trial. Nutrients. 2025.
• Harrison FE. A critical review of vitamin C for the prevention of age‑related cognitive decline. Free Radic Biol Med. 2012.
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