«Как выйти из мыслей, если нет больше сил»
Автор: ЖИВАЯ ИСТИНА
Загружено: 2026-03-03
Просмотров: 41
Описание:
Как выйти из мыслей, если нет больше сил!
В этом видео — простая техника для выхода из сильного внутреннего напряжения, когда мысли закручивают и кажется, что выхода нет.
Любая мысль имеет силу только потому, что ты уделяешь ей внимание. Даже в тяжёлом состоянии всегда есть то, что наблюдает.
Практика — перевести внимание на само внимание: не на мысли, а на того, кто их замечает. Отождествление ослабевает, появляется лёгкость.
Затем обрати внимание на источник мысли «я». Просто наблюдая, можно увидеть, как он исчезает — и остаётся чистое присутствие, без центра и без «я».
Присоединяйся к сообществу "Я ЕСТЬ", где Константин Новосельцев,лично сопроводит тебя в групповом формате. Более 250 зумов с ответами на вопросы, по стоимости которую каждый может себе позволить. ⤵️
https://t.me/COMMUNITY_YAYEST_bot?sta...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
