Скачать
طريقة عمل ممبار صحى وفي الدايت مع بسمة السباعي
Автор: Elwasfa Health
Загружено: 2021-06-02
Просмотров: 3220
Описание:
يعني هو ينفع نعمل الممبار صحي و في الدايت !!!!
مع بسمة هينفع و كله محسوب في الفيديو
كل التفاصيل من هنا
https://elwasfa.com/%d9%85%d9%85%d8%a...
المقادير
¼ كيلو فوارغ ممبار
مكونات الحشو
¾ كوب ارز
½ كوب برغل
2 حبة بصل مفروم
2 حبة طماطم مفروم
½ كوب بقدونس
½ كوب كسبرة خضراء
½ حزمة شبت
2 معلقة كبيرة معجون طماطم
½ معلقة صغيرة كمون
½ معلقة صغيرة كسبرة جافه
½ معلقة صغيرة بهارات مشكله
½ معلقة صغيرة فلفل اسود
نعناع جاف
ملح
2 معلقة كبيرة زيت
كل الوصفات بالفيديو السريع
فى الوصفة عندنا
تابعونا على :
http://elwasfa.com/
/ elwasfa
/ elwasfa
/ elwasfa
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
