Возвращаемся к тренировкам по зумбе | 5 неделя, день 1

Описание: ❌Предупреждение❌
Прошу прощения за размытость видео😭 у меня была плохая связь, но, пожалуйста, посмотрите видео со стороны @KimJsSweetHealthyLife🥰

Добро пожаловать на 5-ю неделю, 1-й день #DeZumba Challenge

🌸Создано:

@JC_Calamity_Jane
&
@StealthHealthIndia

— Возвращение к тренировкам после рождественских каникул!
Эта тренировка посвящена перезагрузке, восстановлению связи и плавному возвращению к движению с помощью позитивной зумбы, которая подходит именно вам. 💃🏽✨

Никакого давления. Никакой вины. Просто радостные кардио-движения, которые помогут вам избавиться от праздничной паузы и снова начать двигаться в поддерживающей и вдохновляющей атмосфере.

Команда Sweet Life Squad и Busy Bees снова вместе, чтобы напомнить вам, что постоянство не означает совершенство — оно означает присутствие.

✨ О чем эта тренировка:
• Простые движения в стиле зумбы
• Легкая кардио-тренировка для восстановления ритма
• Удобный темп и варианты, подходящие для людей с дефицитом GLP-1
• Непринужденная, дружелюбная атмосфера
• Мотивация для возобновления тренировок после праздников

Если вы делали перерыв, это нормально.

Если вы возобновляете тренировки, вы как раз вовремя.

Давайте вернемся к тренировкам — вместе. ❤️💛💚

Видео, под которое мы занимались зумбой:

   • EASY Fat Lose | ZUMBA FIT DANCE WORKOUT 12...  

#DeZumba #BackToIt #ZumbaWorkout #AfterChristmasWorkout #SweetLifeSquad #BusyBees #CardioDance #GLP1Community #zepbound #monjaro #weightloss #weightlossjourney #wegovy #ozempic #betterlife #betterhealth #zepboundweightloss #zepboundjourney