Bunları Yapıyorsan Memnun Edici (People Pleaser) Biri Olabilirsin. Çözüm Önerileri

Описание: Bu videoda memnun edici (people pleaser) kişilik özelliklerinden, sebeplerinden ve çözüm önerilerinden bahsediyorum. Abone ol ➡️    / @psikologbeyhanbudak  

Uzun eğitim videoları izlemek için kanala katılın:    / @psikologbeyhanbudak  

Beyhan Budak kanalında diğer videolar:

Kaygıyı, stresi ve aşırı düşünmeyi yönetmek için:    • Stres ve Kaygı ile Baş Etme  
Kendini geliştirmek ve kişisel gelişim için:    • Kişisel Gelişim Videoları  
Ustalarla Söyleşi:    • Ustalarla Söyleşi-Beyhan Budak  
Narsist İnsanlardan Korunma Rehberi:    • Narsist İnsanlardan Korunma Rehberi  
Evlilik ve İlişki Videoları:    • Evlilik ve İlişki Videoları  
Hayat Dersleri:    • Hayat Dersleri  
Motivasyon Videoları:    • Motivasyon Videoları  
Kafaya Takmama Sanatı:    • Kafaya Takmama Sanatı Serisi  

Zaman Damgaları
---------------
0:00 Giriş
0:30 Özellikler
0:40 1. Hayır Diyememe
1:14 2. Onay ve Sevgi Arayışı
1:46 3. Çatışma ve Gerginlik Korkusu
2:14 4. Kendi Fikirlerine Güvenmeme
2:54 5. Sınır Koymakta Zorluk
3:40 6. Aşırı Uyum Sağlamak
4:10 7. Çocukluk Deneyimleri
5:07 8. Çocukluktan Gelen Çatışma Kaçınması
5:43 9. Yalnızlık Korkusu
6:00 Çözümler
6:07 1. Hayır Deme Sanatında Ustalaşmak
7:33 2. Fikrini Değiştirme Hakkı
8:24 3. Sağlıklı Çatışmak
9:47 4. Herkesin Seni Sevmeyeceğini Kabul Etmek
10:40 5. Çabaları Seni Değer Verenlere Yöneltmek
11:07 6. İç Sinyallerini Dinlemek
11:47 7. "Beni Sevecekler mi?"den "Onları Sevecek miyim?"e Geçmek
12:12 Kapanış
---------------

ÖNEMLİ NOT:
Bu YouTube kanalındaki videolar bilgilendirme ve farkındalık amaçlı olarak hazırlanmıştır. Hiçbir şekilde tanı ve tedavi amaçlı kullanılamaz. Tanı ve tedavi gerektiren durumlar için lütfen hekimlere başvurunuz.