Скажем НЕТ жирной пище! Вкуснейшие диетические беляши из кабачков👍

Описание: Быстро, бюджетно и без заморочек готовим вкуснейшие диетические беляши из кабачков👍 Получается очень сочно🤤
Поддержи лайком❤️Подпишись❤️Будет вкусно❤️

Беляш из кабачка🤤
Ингредиенты:
🔹Кабачки - 1-2шт
🔹Грудка куриная - 1 шт
🔹Яйцо - 1 шт
🔹Мука - 2 ст.ложки (у меня кукурузная)
🔹Соль, перец - по вкусу

Приготовление:
🔸Из куриной грудки делаем фарш, солим
🔸Кабачки натираем на тёрке, немного отжимаем лишнюю жидкость
🔸Добавляем яйцо, муку, соль, перец и перемешиваем
🔸Жарим на разогретой сковороде, под крышкой, с двух сторон до румяной корочки

Беляши из кабачков готовы☑️
Отличный вариант для вкусного завтрака или перекуса👍 Можно подавать на стол со сметаной😋

Буду рад поддержке в виде комментария❤️❤️❤️
🏁К/Б/Ж/У на 100 гр 86ккал8/2/9

Кушаем и не толстеем 🐷
Приятного аппетита 😘

#gastronomic_pp

#фудблогер #правильноепитание #оеде #завтрак #кабачки #грудка #приятногоаппетита #ппменю #худею #рецепт #марафон #пп #быстроивкусно #ппрецепт #кбжу #калорийность #готовимдома #видеорецепт #дом #вкусно