یوگا برای وقتی که ذهنت ساکت نمیشه🤔قسمت اول |yoga and meditation for beginner
Автор: Yoga_with_marjan
Загружено: 2026-01-04
Просмотров: 559
Описание:
یوگا و مدیتیشن برای زمانی که این ذهن سرکش ساکت نمیشه
تمرین های سبک و گفت و گوهای هدایت کننده برای آرام کردن ذهن و جسم. همراه من با حضور ذهن در لحظه تمرین میکنیم تا یاد بگیریم چجور ذهنمون رو مدیریت کنیم و در شرایط بحرانی که افکار زیادن و نمیتونیم خاموششون کنیم ، اونها رو تحت کنترل خودمون بگیریم .
#یوگادرخانه #یوگاومدیتیشن #یوگابامرجان
Music: Aero
Musician: Gabriel
Site: https://icons8.com/music/
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: