Валерия Угарова|С*ксуальная снаружи и домашняя внутри: женщина High Heels, которую невозможно забыть

Описание: Интервью с Лерой Громокошки ‪@lera_gromokoshki‬

С вами ведущая подкаста Вероника Виноградова, эксперт по личному бренду и создатель проекта «Сила внутри». Здесь я говорю с людьми, которые нашли в себе достаточно смелости, честности и внутреннего ресурса, чтобы идти своим путём и проявляться в мире так, как они чувствуют.

Если вы хотите стать героем интервью и у вас есть история о пути, силе и настоящем проявлении — вы можете написать мне по ссылке в канале

Этот выпуск — о женщине, чей яркий сексуальный образ в соцсетях легко вводит в заблуждение. Валерия Угарова — хореограф, постановщик, основатель студии танцев, педагог с двадцатилетним стажем. В кадре она дерзкая, огненная, уверенная. Но за этим образом живёт мягкая, спокойная, семейная душа, которая заботится о дочери, строит своё пространство и мечтает о семье и любви

Мы говорим о цене яркости, о страхах, о том, как сексуальный образ способен стать не только инструментом самовыражения, но и барьером — в отношениях, в восприятии, в доверии. Лера честно делится тем, как в какой-то момент она почувствовала: «Мой образ стал моей клеткой». И как важно, чтобы личный бренд был не костюмом, а продолжением личности — честным отражением реального человека.

В этом выпуске вы услышите историю, в которой много живых деталей:
— детские травмы и путь к профессии через слёзы, дисциплину и мечту;
— работа «царицей» у Авроры в Петербурге;
— первые шаги в коллективе, где приходилось учиться терпению и силе;
— рождение проекта «Громокошки»
— страхи новичков и почему каждая женщина может танцевать;
— открытие студии, стройка ночами, поддержка семьи и первые ученики;
— честный разговор о том, как сексуальность в соцсетях мешает в личной жизни;
— сила сообщества, которое выросло вокруг Леры;
— внутренний конфликт между яркостью и нежностью;
— личный бренд, который совпадает с реальностью на 100%.

Этот подкаст — о женской силе, которая не в каблуках и не в внешней дерзости, а в тихой устойчивости, которой Лера живёт каждый день. О том, как важно быть видимой, но не терять себя. О том, что за ярким образом часто живёт ранимое сердце, которому тоже нужен дом.

Если вы ищете себя, боитесь начать что-то новое, давно хотите танцевать, но откладываете — этот выпуск может стать тем самым толчком. Тут нет пафоса, нет глянца — только честный разговор двух женщин о пути, страхах, работе, внутренних смыслах и силе выбирать себя.

⏱ ТАЙМ-КОДЫ
01:00 — Приветствие
02:10 — Первое волнение и разговор про личный бренд
04:20 — Внешняя сексуальность и проблема восприятия мужчин и аудитории
06:40 — Внутренний конфликт: яркий образ vs мягкая семейность
09:00 — Страх новичков: «я деревянная», «я боюсь прийти»
11:20 — Путь к профессии: акробатика, институт, первые годы работы
15:00 — Работа «царицей» у Авроры в Петербурге — неожиданный старт в городе
17:40 — Первые коллективы, первые ученики, первые слёзы
20:15 — «Громокошки»: смысл названия и атмосфера сообщества
23:30 — Педагог, психолог и вдохновитель в одном лице
27:00 — Онлайн vs офлайн обучение: почему Лера выбирает живую работу
30:40 — Про страхи, уязвимость и настоящую энергию педагога
34:10 — Открытие студии: стройка, усталость, поддержка семьи
38:00 — Почему она тащит всё сама и не делегирует педагогов
42:15 — Ученики, которые меняют жизнь педагога
45:00 — Как съёмки помогают фиксировать прогресс и растить уверенность
48:20 — Про внутреннюю силу и отсутствие выгорания
52:10 — Семья, дочь, ценности и мягкая часть личности
55:00 — Итоги: яркость как сила и как уязвимость


high heels, танцы на каблуках, Валерия Угарова, личный бренд женщины, яркая женщина, женская сила, женственность, сексуальность и ранимость, кризис образа, личная история, подкаст о женщинах, хореография Санкт-Петербург, танцевальная студия, громокошки, страх проявляться, женская энергия, раскрытие себя, путь педагога, мотивация для женщин, внутренняя сила, психология танца, как начать танцевать