🔥 "A Raiva que Te Destrói por Dentro: Como Transformar Fúria em Força" EP 8

Описание: 🎯 Episódio 8 – A Raiva que Te Destrói por Dentro: Como Transformar Fúria em Força

Todo homem sente raiva.
Mas poucos sabem o que fazer com ela.

Neste episódio profundo, vamos falar da emoção que muitos consideram “natural” no homem — e como ela, quando mal compreendida, destrói lares, amizades, carreiras e a própria saúde mental.

Você vai entender:

Por que sentimos tanta raiva (e o que realmente está por trás dela)

Como ela se transforma em agressividade, vício ou silêncio

Ferramentas práticas para lidar com a raiva sem explodir ou adoecer

E como esse fogo pode virar combustível para mudança, coragem e crescimento



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🧠 Se você já se arrependeu por algo que disse ou fez com raiva, esse episódio é pra você.


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📌 Assuntos abordados:

O ciclo da raiva reprimida

O impacto da raiva na masculinidade

Técnicas para controlar, canalizar e transformar essa emoção

Como parar de machucar os outros (e a si mesmo)



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🗣️ Comente: Qual foi a última vez que sua raiva falou por você?
📤 Compartilhe com um irmão que precisa aprender a respirar antes de explodir.

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