MARCHE et RANDONNÉE: comment s' hydrater?

Описание: Comment s' hydrater lors de la marche et de la randonnée? Est-il si important de boire de l'eau dans tous les contextes? Quels sont les signes de déshydratation?

Voilà le sujet de cette nouvelle vidéo sur l'hydratation.

Bon visionnement!

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Crédit photo: Shutterstock
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Musique: epidemicsound.com
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