«Просто переживи это» чуть не сломало мне тело

Описание: Просто забудь об этом.
Эти слова не исчезли со временем — они остались в теле.

В этом видео рассматривается, как пренебрежительная культура на рабочем месте и отсутствие осведомленности о травмах могут вызывать тревогу, панику, затуманенность сознания и потерю памяти даже спустя несколько дней. То, что казалось прошлым, превратилось в полное переживание для всей нервной системы — потому что тело не забывает то, что разум пытается преуменьшить.

Сегодня мы знаем больше о травме, стрессовых реакциях и перегрузке нервной системы. Этот разговор проливает свет на то, почему важно прислушиваться к своему телу — особенно когда окружающая среда говорит вам игнорировать его.

🎯 Узнайте состояние своей нервной системы (бесплатный тест)
Узнайте, находится ли ваша система в состоянии «бей, беги, замри» или «подчиняйся» — и получите бесплатные персонализированные инструменты для поддержки вашего пути к исцелению.

👉 https://mitch-webb.involve.me/nervous...

🔗 Свяжитесь с Митчем Уэббом
📘 Facebook:   / mitch.webb.503  
📸 Instagram:   / kmitchwebb  
💼 LinkedIn:   / kmitchwebb  

💬 Призыв к действию:
Вам когда-нибудь говорили «просто забудь об этом», а потом вы чувствовали реакцию своего тела? Поделитесь своим опытом в комментариях. Ваша история важна.

#травматическаяреакция #выгораниенарабочемместе #осведомленностьотревожности #исцелениенервнойсистемы #памятьтела #разговоропсихическомздоровье