【猿田洋祐
Автор: 【プロ総合格闘家】猿田洋祐のYouTubeジム
Загружено: 2020-03-20
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運動不足の方向けの自宅で出来る簡単トレーニングPART③!
動体視力トレーニング編です。
スペースが無くても、子供から大人まで出来る簡単なトレーニングでパンチのディフェンス練習にもなります。
是非皆さんチャレンジしてみて下さい!
instagramアカウント yosukesaruta
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Повторяем попытку...
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