Избавьтесь от боли в пояснице

Автор: Original Strength

Загружено: 2026-02-25

Просмотров: 1639

Описание: В этом видео я демонстрирую простое движение, которое вы можете использовать, чтобы попытаться снять боль и дискомфорт в спине. Это также отличный способ просто почувствовать себя лучше в целом. Упражнение выполняется с сопротивлением и может быть невероятно эффективным.

Попробуйте и поделитесь своим мнением!

Узнайте, как Pressing RESET может помочь вам использовать свое тело так, как оно было задумано природой. Пройдите курс OS Pressing RESET - https://originalstrength.net/courses/

Посмотрите последнюю книгу Тима, только что вышедшую, «Самосохранение»:
https://amzn.to/3Z70Hvx

Посмотрите последнюю версию нашей первой книги «Pressing RESET: Original Strength Forever»:
https://www.amazon.com/Pressing-RESET...

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Избавьтесь от боли в пояснице

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Махи гирей сверху

Махи гирей сверху

Восстановите здоровье позвоночника с помощью валиков для стояния.

Восстановите здоровье позвоночника с помощью валиков для стояния.

Раскройте потенциал грудного отдела позвоночника и улучшите дыхание с помощью этого упражнения.

Раскройте потенциал грудного отдела позвоночника и улучшите дыхание с помощью этого упражнения.

Как правильно спать при болях в спине? ЭТО РАЗРУШАЕТ ПОЗВОНОЧНИК!

Как правильно спать при болях в спине? ЭТО РАЗРУШАЕТ ПОЗВОНОЧНИК!

Приседание на одной ноге

Приседание на одной ноге

90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник

90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник

Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав?

Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав?

Сделайте эти три вещи, чтобы почувствовать себя хорошо.

Сделайте эти три вещи, чтобы почувствовать себя хорошо.

Restore Your Feet, Your Knees and Your Hips in 30 days

Restore Your Feet, Your Knees and Your Hips in 30 days

Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026]

Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026]

Это упражнение вылечило спину и на мрт больше не было грыж

Это упражнение вылечило спину и на мрт больше не было грыж

РАБОТАЕТ УЖЕ ЧЕРЕЗ ЧАС! Энергия Соли Притягивает Невероятное. Совет от Петра Гаряева

РАБОТАЕТ УЖЕ ЧЕРЕЗ ЧАС! Энергия Соли Притягивает Невероятное. Совет от Петра Гаряева

Избавьтесь от боли с помощью этого движения

Избавьтесь от боли с помощью этого движения

Как я ВЫЛЕЧИЛ грыжу самостоятельно. Универсальный комплекс упражнений

Как я ВЫЛЕЧИЛ грыжу самостоятельно. Универсальный комплекс упражнений

8 непреходящих направлений, которые определят ваши следующие 30 лет.

8 непреходящих направлений, которые определят ваши следующие 30 лет.

Способы поддержания активности в пожилом возрасте, полезные для суставов | Дэн Джон

Способы поддержания активности в пожилом возрасте, полезные для суставов | Дэн Джон

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Ешьте эти семена каждый день — зрение после 60 перестаёт падать!

Ешьте эти семена каждый день — зрение после 60 перестаёт падать!

Ходьба с помощью спинального двигателя

Ходьба с помощью спинального двигателя

После 50 лет: 3 продукта для завтрака, замедляющие старение | ПАМЯТЬ И МОЗГ

После 50 лет: 3 продукта для завтрака, замедляющие старение | ПАМЯТЬ И МОЗГ