Ex-SEK Berlin: Dieser Einsatz hat alles verändert! (Karsten Loest) | DAP | #1

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▬ Inhalt ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

In der heutigen Folge sprechen wir mit Karsten Loest: EX-SEK Teamführer beim Spezialeinsatzkommando Berlin. 11 Jahre hat er in diesem Tätigkeitsfeld verbracht und über 1000 Einsatztage absolviert. Heute ist er 1. Vorsitzende des Vereins B.I.S.S. e.V.

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Jede Einsatzkraft und überhaupt jeder Mensch, sollte sich über die Macht seiner eigenen Psyche bewusst sein! Jeder Mensch hat eine persönliche psychische Belastungsgrenze! Wenn diese überschritten wird, folgt auf ein unnormales Ereignis, eine normale Reaktion der Psyche und des Körpers:
Die „Akute Belastungsreaktion“, oder bei langanhaltenden Symptomen, die „Posttraumatische Belastungsstörung“ (PTBS).

Karsten Loest gibt uns tiefe Einblicke über seine Erfahrungen in der Dienstzeit und wir sprechen über Stressresistenz, Belastung, seine PTBS-Erkrankung und den Umgang damit.
Aufnahmedatum 20.09.2025

▬ Kapitel ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
00:00:00 Einführung
00:00:30 Vorstellung Karsten Loest
00:01:30 11 Jahre SEK Berlin
00:02:55 Einstieg ins SEK
00:06:36 Wie hast du Resilienz aufgebaut?
00:09:00 Polizistenmentalität
00:13:53 Berufserfahrung und Mentalitätsentwicklung
00:18:44 Was machst du, wenn eine Situation eskaliert?
00:29:09 Das Problem von langen Einsätzen
00:34:00 Der lebensverändernde Einsatz
00:40:13 PTBS-Symptome
00:45:57 Belastung als Führungskraft
00:53:30 Der zweite lebensverändernde Einsatz
01:08:42 Lebensalltag mit PTBS
01:17:35 Selbstwert und Psychische Erkrankung

▬ Über den Host ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
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