Yoga posturale - lezione di 10 minuti
Автор: Yoga Trasformativo
Загружено: 2019-10-22
Просмотров: 6821
Описание:
Lezione di 10 minuti di Yoga posturale. Una pratica semplice e adatta a tutti per sciogliere la schiena e educare il corpo a una postura sana.
Questa breve lezione di Yoga ti insegna le basi della ginnastica posturale, permettendoti di allungare i muscoli del corpo, e evitare così mal di schiena, dolori alla cervicale, e mal di testa.
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