จัดการกับความคิดที่เป็นเรื่องราวในอดีตอย่างไรดี? : ดร.วรภัทร์ ภู่เจริญ FB Live ครั้งที่ 47 7/6/2564

Описание: #kanzo #กันโซะ #วรภัทร์ภู่เจริญ
จัดการกับความคิดที่เป็นเรื่องราวในอดีตอย่างไรดี? : ดร.วรภัทร์ ภู่เจริญ FB Live ครั้งที่ 47 7/6/2564
ชมคลิปเต็ม https://fb.watch/6hnTw9AQ4h/

หลายครั้งเรามักจะนำเรื่องราวในอดีตมาคิด เราจะจัดการอย่างไรดี
1. ชกกิเลสในตัวเรา คือความคิดในตัวเรา ต้อง Kanzo กันโซะ เป็นคนเด็ดขาด
2. เติมในสิ่งที่ดีๆ เติมความรัก เติมความเข้าใจ มองในมุมที่ดีของเขา คิดบวก เพิ่มพูนแตกยอด รู้ว่าทุกอย่างเป็นปฏิจจสมุปบาท รู้ธรรมะเป็นความจริง เมื่อรู้ความจริงก็เปลี่ยนนิสัย
3. ความคิดนั้นมาได้เพียงหนเดียว
4. เปลี่ยนเรื่องชั่วในอดีต เป็น dot เป็น dot1 dot2 dot 3 มี จุดหลายจุด เป็นประสบการณ์ เอาวิกฤตเป็นโอกาส เป็นพลัง
5. ตั้งปณิธานที่ยิ่งใหญ่

สารบัญ
00:00 เริ่มต้น
1:37 ทำอย่างไรจะลืมว่าเคยถูกบูลลี่
5:51 เปรียบเทียบความคิดจรกับการขับรถ
8:12 เทคนิค 1 วิชาตัดใจ
11:00 "Kanzo" คืออะไร
13:00 เทคนิค 2 เติมเรื่องดีๆ
14:08 เทคนิค 3 ดุตัวเองให้เลิกคิดซ้ำ
16:52 ถ้าพ่อแม่เคยพูดให้เจ็บใจควรทำยังไง
17:59 คำแนะนำสำหรับพ่อแม่ที่เคยบูลลี่ลูก
20:18 เทคนิค 4 เปลี่ยนเรื่องร้ายเป็นพลังสร้างสรรค์
22:45 พี่น้องแซวกัน เป็นการบูลลี่หรือไม่
24:28 โดนพ่อแม่สาปแช่งต้องทำยังไง
26:40 เทคนิค 5 ตั้งเป้าหมายยิ่งใหญ่
30:43 คนน้อยใจ/คนใจแคบ เป็นอย่างไร
34:03 Social Engineer
37:42 วิธีไม่โกรธใคร
40:40 เปลี่ยนเรื่องบ้าๆ เป็นอริยทรัพย์
41:01 Input/Process/Output/Byproduct คืออะไร
46:00 ความว่างมีจริงมั้ย
49:25 สรรพสัตว์ล้วนป่วยด้วยโรคเดียวกัน
50:44 สุ จิ ปุ ลิ เป็นการส่งจิตออกนอกหรือไม่
53:43 คำถามจากผู้เริ่มปฏิบัติ
55:35 จิตวิทยากับธรรมะใกล้เคียงกันหรือไม่
56:39 "สักแต่ว่ารู้ สักแต่ว่าคิด" แปลว่าอะไร
59:52 พ่อแม่ตายไปแล้ว จะตอบแทนอย่างไร
1:02:38 การบ้าน รู้ทุกก้าว

👍อย่าลืมติดตาม Subscribe youtube channel :
ช่อง : วรภัทร์ ภู่เจริญ
   / @วรภัทร์ภู่เจริญ-พ4ฌ  

ช่อง : วรภัทร์ แชนแนล
   / @woraphatchannel1239  

👍ติดตาม Facebook Page :

วรภัทร์ ภู่เจริญ
  / woraphatfc  

#จุดตะเกียงดีกว่าด่าความมืด
#BojjhangaFoundation
#FacilitatorAcademy