A Psicologia de Quem Não Aguenta o Silêncio (E o Perigo Disso)
Автор: SimplesMente
Загружено: 2026-02-04
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Você sente que preciso de barulho para dormir ou para realizar qualquer tarefa simples do dia a dia? Se o medo do silêncio psicologia explica, é porque existe algo mais profundo acontecendo na sua mente do que apenas tédio.
Muitas pessoas relatam "eu não consigo ficar com meus pensamentos sem sentir angústia", o que revela um mecanismo de fuga moderno.
Neste vídeo, vamos explorar o vício em podcast e música constante e como isso afeta sua saúde mental.
Descubra a raiz da sua ansiedade ao ficar sozinho e aprenda a transformar o silêncio em um aliado, e não um inimigo.
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