害怕職業生涯走下坡？《重啟人生》《From Strength to Strength》教你掌握「第二曲線」開啟人生下半場黃金期！擺脫焦慮重獲幸福 🛑🧠✨
Автор: 智慧貓 - Wisdom Cat
Загружено: 2026-01-27
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00:00 開場——那個在飛機上改變我人生的人
00:01:40 核心概念一——流體智力的殘酷倒計時
00:04:52 核心概念二——第二條曲線的智慧飛躍
00:08:00 核心概念三——戒斷「成功成癮」與自我物化
00:11:04 核心概念四——剔除的藝術：逆向清單
00:13:58 核心概念五——在林間共生的白楊樹林
00:16:49 核心概念六——擁抱脆弱，將弱點轉化為力量
00:19:24 結論——開啟你的 Vanaprastha（遁入森林期）
你是否感到過去的成功模式不再奏效，甚至開始對未來感到恐慌？本影片深入解析哈佛教授 Arthur Brooks 的著作，揭示為何許多高成就者會陷入「奮鬥者的詛咒」，以及職業衰退為何比你想像中來得更早（通常在 30 到 50 歲之間）。
這不僅僅是一本關於職業轉型的書，更是一部關於如何在人生下半場找到真正快樂與意義的指南。我們將探討如何從依賴「流體智力」的拼搏，轉向運用「晶體智力」的智慧，並透過具體的方法（如建立白楊樹林般的深度人際關係、練習「梵行期」的減法哲學）來克服對衰退的恐懼。
在本集說書中，你將學到：
1. 為什麼依賴「流體智力」會導致職業生涯早期的倦怠與痛苦。
2. 如何識別並戒除「成功成癮」，停止在享樂跑步機上空轉。
3. 具體行動指南：如何通過「反向遺願清單」與接受脆弱，順利跳上人生的第二曲線。
4. 如何在年齡增長中，從追求外在成就轉向內在的豐盛與滿足。
如果你正面臨職業瓶頸、中年焦慮，或單純想為未來提早佈局，這支影片將為你提供改變生命的思維工具！
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英文書名：From Strength to Strength: Finding Success, Happiness, and Deep Purpose in the Second Half of Life
作者: Arthur C. Brooks
中文書名：重啟人生：一個哈佛教授的生命領悟，給你把餘生過好的簡單建議
#中年危機 #個人成長 #第二曲線 #職涯規劃 #流體智力與晶體智力 #快樂學 #自我提升 #心理學
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