Rutina PULL completa ‼️ ( espalda, biceps, hombro)
Автор: Fernando Valdez World
Загружено: 2025-05-22
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Hoy te traigo una rutina completa de PULL (espalda, bíceps y posterior de hombro), mientras hablo contigo.
Este no es solo un entrenamiento.
Es una conversación directa sobre lo que realmente importa: invertir en ti, en tu cuerpo, en cómo te sientes.
Porque nadie se transforma de la noche a la mañana.
Este camino se trata de paciencia, constancia y entender que cada repetición construye más que músculo… construye carácter.
Si estás empezando en el gimnasio o sientes que no avanzas, este video es para ti.
No te desesperes. Sigue. Confía. El cambio llega si no paras.
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