Día 20 Sharp-42 | Pecho, espalda & abs | Rutina de 45 minutos

Описание: Clase 550
Entrenamiento de fuerza y resistencia enfocado en los grupos musculares más grandes del tren superior: pecho y espalda. Al mismo tiempo, fortalece y mejora el tono muscular del abdomen.💥

💡Sharp-42 es un programa de entrenamiento de 8 semanas, nivel intermedio a avanzado. Empleamos equipo de entrenamiento.

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