Зависимости от СДВГ: мои отношения с алкоголем
Автор: Sara Kelly ADHD Coach
Загружено: 2023-10-11
Просмотров: 1963
Описание:
Сегодня мы поговорим о зависимости от СДВГ и моих отношениях с алкоголем. Если вы когда-либо боролись с зависимостью, будучи человеком с СДВГ, то это видео для вас. В сегодняшнем видео я рассказываю о своих прошлых битвах с зависимостью (в частности, алкогольной), о своей трезвости и о том, как это связано с моим СДВГ. СДВГ тесно связан с алкоголизмом, злоупотреблением психоактивными веществами и компульсивным перееданием, потому что мы жаждем дофамина, а эти вещества дают нам быстрое облегчение. Но это быстрое облегчение длится недолго, и начинается зависимость. Это немного более уязвимо, чем обычно в моих видео, но я надеюсь, что это поможет хотя бы одному человеку. ❤️
БЕСПЛАТНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС — КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО: https://www.adhdmindsetmastery.com/?u...
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОЕМУ СООБЩЕСТВУ В ФЕЙСБУКЕ БЕЗ ПРОДАЖ:
/ 1359763904844227
📚Книга Аллена Карра «Бросить пить без силы воли»: https://amz.run/78eb
ХОТИТЕ УЗНАТЬ БОЛЬШЕ СОВЕТОВ ПО ФОРМИРОВАНИЮ МЫШЛЕНИЯ ДЛЯ УПРАВЛЕНИЯ СДВГ? • How to Escape ADHD Negative Thoughts: 3 Ti...
ВОТ ЕЩЁ НЕСКОЛЬКО ВИДЕО, КОТОРЫЕ МОГУТ ВАМ ПОНРАВИТЬСЯ:
▶️Как избежать негативных мыслей о СДВГ
• How to Escape ADHD Negative Thoughts: 3 Ti...
▶️Советы по выгоранию при СДВГ | Как управлять своей энергией
• ADHD Burnout Tips | How To Manage Your Energy
▶️Поговорим о СДВГ у женщин
• Let's Talk About ADHD In Women
▶️3 совета по руминации при СДВГ: как отпустить прошлое
• 3 Tips For Adhd Rumination: How To Let Go ...
▶️Ужасная правда о СДВГ
• The Ugly Truth of Having ADHD
ПОДЕЛИТЬСЯ ЭТИМ ВИДЕО В ТВИТТЕРЕ: https://ctt.ac/IGPwA
Приветствуйте в социальных сетях:
LinkedIn: / adhdmindsetcoach
Instagram: / adhdmindsetmastery
Facebook: / adhdmindsetcoach
TikTok: https://www.tiktok.com/@sara.adhd.min...
• ADHD Addictions: My Relationship With Alcohol
ГЛАВЫ:
00:00 Вступление
00:45 Как я начал пить
01:29 Алкоголь — депрессант
01:49 Низкий уровень дофамина
02:57 Мой мозг вызывал у меня желание выпить
04:03 Цикл употребления алкоголя
06:54 Как я бросил пить
07:44 Статистика
08:32 Текущие трудности
09:06 Зачем я снял это видео?
09:24 Нейроотличные люди и зависимость
10:34 Что может помочь мне вырабатывать естественный дофамин?
13:24 Краткое содержание
#СДВГзависимость #зависимость #женщинысСДВ #СДВГ #СДВГкоуч
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: