5 aliments qui réduisent le CORTISOL (hormone du stress) & la graisse du ventre naturellement en2025

Описание: Rejoins le programme Healthy Body with Riti : le programme Perte de poids DURABLE & libération de l'addiction au sucre, conçu spécialement pour les femmes de PLUS DE 40 ANS, très occupées :
https://www.healthyriti.com/healthybo...

📩 En bonus, télécharge ton guide offert : Une intro à la nutrithérapie + 10 recettes healthy.
➡️ https://www.healthyriti.com/inscription

📽️ Vidéos mentionnées dans cette vidéo :

Magnesium : l’erreur que la majorité des personnes fait (et qui t'empêchent de perdre du poids) :
   • MAGNESIUM 2025 : l’erreur que la majorité ...  &list=PLKMAZH2j0Fdr8QZmFPPcUXg_GQW2c1wye&ab_channel=HealthyRiti

4 Recettes de Puddings de CHIA :
   • GRAINES DE CHIA 2025: Je mange 1 verre par...  &list=PLKMAZH2j0Fdr8QZmFPPcUXg_GQW2c1wye&ab_channel=HealthyRiti

Graines de chia bienfaits (partie 1) :
   • GRAINES DE CHIA 2025 (partie 1) : Voici ce...  

Graines de chia erreurs (partie 2) :
   • GRAINES DE CHIA 2025 (partie 2) – 10 ERREU...  &list=PLKMAZH2j0Fdr8QZmFPPcUXg_GQW2c1wye&ab_channel=HealthyRiti

Detox sucre 21 jours  :
   • 21 jours sans sucre : les transformations ...  &list=PLKMAZH2j0Fdr8QZmFPPcUXg_GQW2c1wye&ab_channel=HealthyRiti

Je mangeais mes émotions, même quand je n’avais pas faim, en cachette… Jusqu’à ce déclic :
   • Je mangeais mes émotions, même quand je n’...  

0:00 : Intro
06:11: Aliments riches en vitamines B
08:01 : Aliments riches en oméga-3
08:40 : Aliments riches en magnésium
10:38 : Alimentation à IG bas
13:27 : Aliments pour un microbiome intestinal sain
16:00 : Autres éléments


🤗 Si tu as trouvé cette vidéo utile, abonne-toi (@healthyriti) :
/ @healthyriti
🔔 Pense à activer les notifications pour ne rien rater !


MES OFFRES POUR REUSSIR TON OBJECTIF 🎯:
https://www.healthyriti.com/store

🔛 POUR NE RIEN RATER :

★SUIS-MOI SUR LES RESEAUX SOCIAUX ★
📸 Recettes et contenus sur Instagram :
/ healthyriti

📘 Facebook :
/ healthyriti

⚠️ AVERTISSEMENT
Les informations partagées dans cette vidéo sont à visée éducative et ne remplacent en aucun cas une consultation médicale personnalisée.
Si vous souffrez d’une maladie chronique ou si vous suivez un traitement médical, consultez toujours votre médecin ou votre nutritionniste avant de modifier votre alimentation.

#igbas #reequilibragealimentaire #micronutrition #nutrition #diabete #pertedepoids #cortisol #magnesium #alimentationantiinflammatoire