Скачать
Practice: Prepare to Sleep
Автор: Rod Stryker
Загружено: 2025-08-13
Просмотров: 777
Описание:
Prepare for deep sleep or greater steadiness in life. Through mindful forward folds, twists and a restorative pose, you'll gradually lengthen your exhalations and reestablish mental and physical ease. The complete practice closes with a soothing short rest, followed by a special breathing practice that leads you into either deep sleep or a restored nervous system.
Livestream Classes + Library: https://www.union.fit/orgs/rod-stryke...
Instagram: / rodstrykero. .
Facebook: / rodstryker
Courses, Certification & Retreats: www.rodstryker.com
Twitter: / rodstryker108
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
