Лучшие упражнения для плеч (воздействуют на каждую голову) Майк Виденбах

Описание: Скачайте приложение! https://play.google.com/store/apps/de... 💪🏋🏾‍♂️ ПОДПИШИТЕСЬ на МОЙ КАНАЛ:    / @maikcwiedenbach  
Здесь я всё подробно расскажу!

1. Как сохранить здоровье плеч!

2. Почему НЕ стоит нагружать плечи жимом!

3. Как максимально эффективно проработать каждую часть дельтовидных мышц.

~-~~-~~~-~~-~
Посмотрите: «Ваша грудь не растёт, потому что вы этого не делаете — механические дроп-сеты!»

   • How To Grow Your Chest Gym Session  
~-~~-~~~-~~-~

Подпишитесь на еженедельные видео о фитнесе от Майка Виденбаха из Нью-Йорка:
http://www.youtube.com/c/maikcwiedenb...

О Майке Виденбахе:
Майк не только персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, но и профессор Нью-Йоркского университета, олимпийский чемпион и чемпион Musclemania.

Майк Виденбах, двукратный обладатель Кубка мира и олимпийского уровня по плаванию из Германии, приехал в США по стипендии Фордхэмского университета по плаванию.

Получив сертификаты NASM, BSA и AFPA, Майк основал Maik Wiedenbach Personal Training New York City и успешно превратил его в одну из самых востребованных компаний, предоставляющих услуги по фитнесу и питанию на Манхэттене и в Ист-Хэмптоне, предоставляя услуги клиентам в лучших фитнес-клубах.

Свяжитесь с Майком:
Онлайн-обучение: http://www.maikwiedenbach.com
Instagram:   / maikwiedenbach  
Facebook:   / maikwiedenbach