ЧОМУ МИ ВСІ ТАКІ САМОТНІ?

Описание: Геймерська економіка для мене - це коли ти купуєш ігри і отримуєш назад кешбек
Я оплачую ігри NAVI-карткою від ПриватБанк x Visa і кайфую, що є до 15% кешбеку на ігри!
https://privatbank.ua/game-card

У ВИПУСКУ:
► що таке самотність і чому її називають новою епідемією
► вплив самотності на мозок, психіку, сон, імунітет і серце
► чому людина почувається самотньо, навіть коли має друзів і спілкування
► соціальна ізоляція, тривога і відчуття порожнечі - як це працює
► чому соцмережі не замінюють реальну близькість
► самотність у покоління Z - чому молодь почувається найвід’єднанішою
► чи справді самотність може бути заразною
► як самотність змінює емоції, емпатію і стосунки з людьми
► корисне усамітнення чи небезпечна ізоляція - як відрізнити
► як вийти із самотності та повернути справжній зв’язок з людьми

Мої друзі у відео:
   / @mynameromanov  
   / @pryemny_vechir  

⬇️ 🇺🇦Також, не забуваємо про нашу армію 🇺🇦⬇️
► ФОНД ЯКОМУ ДОВІРЯЮ - https://www.lnjfund.com
► ФОНД ЯКОМУ ДОВІРЯЮ - https://linktr.ee/natalilytvyn

🔥YouTube спонсортво - /    / @itsmartik  
🔥НАЙКРАЩА ПІДТРИМКА І ВХІД ЗАКРИТИЙ ТГ - https://donatello.to/itsmartik/tiers
🔥 Донат на Mono картку - https://send.monobank.ua/8yt3fResDL

► Телеграм - https://t.me/itsmartik
► Інстаграм -   / itsmartik  
► ТікТок -   / itsmartik  
► Патреон -   / itsmartik  
► Твіч -   / missmartik  
► Мій сайт - https://www.itsmartik.com


ТАЙМКОДИ:
0:00 | Самотність - нова епідемія?
02:08 | Соцмережі вкрали в нас близькість
02:48 | Що самотність робить із твоїм мозком
04:06 | Кортизол, сон, мотивація
07:27 | Самотність ламає сон - і це факт
07:45 | Самотність заразна
08:20 | Ізоляція вбиває емпатію
08:55 | Користь від самотності
10:55 | Навіть популярні люди почуваються самотніми
12:50 | Що таке справжній конект
15:26 | Яке покоління найсамотніше?
15:59 | Як повернути близькість у реальне життя