Mango in Diabetes: क्या डायबिटीज में खा सकते हैं आम? जानिए क्या है सही तरीका | Masakalii

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Can diabetics eat mango? Well, you may have diabetes, but that does not mean you can't enjoy them! Remember, moderation is the key.
डायबिटीज के पेशेंट्स को ऐसी चीजों को खाने से मना किया जाता है, जिसमें शुगर बहुत ज्यादा हो और जो शुगर लेवल को बढ़ाने का काम करता हो। इसलिए डायबिटीज की समस्या में कई बार लोग आम खाने से भी परहेज करते हैं। दरअसल, आम नेचुरली बहुत मीठा होता है, जो कैलोरी को 90 प्रतिशत बना देता है।