Pull ups कैसे करें | how to do pull ups at home | pull ups kaise lagaye | pull ups for beginners

Описание: In this video we will talk about how to do pull ups at home ? pull ups kaise lagaye ? and pull ups for beginners. As all we know pull up exercises are very good for building big and muscular back.

By doing pull up exercises you can make your back, broad which looks very amazing and gives you a masculine look.

But the problem is that, not everyone is able to do pull ups properly and some peoples can't do even a single pull up. So, in this video I will show you some exercises by doing which you can easily perform pull ups and can build a big and muscular back for full information watch the video and if you like the video consider subscribing.

About the video in Hindi :-

Pull ups एक ऐसी एक्सरसाइज है जिसको करके आप अपनी बैक को बहुत अच्छे से ट्रेन कर सकते हैं मगर बहुत से लोग ऐसे हैं जो पुलअप्स अच्छे से नहीं कर पाते हैं |

और बहुत से लोग तो केवल एक पुलअप्स भी नहीं कर पाते हैं तो आज के इस वीडियो में मैं आपको पुलअप्स करने का आसान तरीका बताऊंगा और जो भी एक्सरसाइज मैं आपको वीडियो में बताऊंगा इन एक्सरसाइज को करके आप कुछ ही दिनों में बहुत अच्छे से पुलअप्स को कर पाएंगे |

और जब आप पुलअप्स कर करना सीख जाएंगे तो आप अपनी बैक की एक्सरसाइज को बहुत ही अच्छे से परफॉर्म कर पाएंगे और अपनी बैक को ट्रेन कर पाएंगे |
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Credits :-

Browney
   • We tried to do pull ups WITHOUT a pull up ...  

Jeremy Ethier
   • Struggling with Pull Ups? Strengthen These!  

Colin DeWaay
   • How To Do Pull Ups If You Can't  
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1)This video has no negative impact on the original works (It would actually be positive for them)
2)This video is also for teaching purposes.
3)I only used few bits and pieces of video to get the point where it is necessary to make it more understandable.

#pullups #Homeworkout