مراقبه عمیق | آرامش و رهایی از درد

Описание: این مراقبه‌ی عمیق و آرامش‌بخش به شما کمک می‌کند تا دردهای جسمی و استخوانی را با آرامش بیشتری مدیریت کنید و با ذهنی آرام، بدن خود را به سمت رهایی و آرامش هدایت کنید.
در این مدیتیشن، با تمرکز بر تنفس، پذیرش درد، تصویرسازی نور شفابخش و تکرار جملات تأکیدی، یاد می‌گیرید که چگونه درد را مشاهده کنید، بدون اینکه با آن یکی شوید.
✨ این مراقبه عمیق | آرامش و رهایی از درد برای شماست اگر:
• با دردهای جسمی یا استخوانی دست‌وپنجه نرم می‌کنید
• می‌خواهید با ذهن‌آگاهی درد و استرس را کاهش دهید
• به دنبال آرامش، رهایی و قدرت درونی هستید
🎧 پیشنهاد: این مراقبه را هر روز، به‌ویژه قبل یا بعد از شرایط سخت جسمی، انجام دهید تا تأثیر آن عمیق‌تر شود.

#مراقبه #مدیتیشن #مراقبه_آرامش #مدیتیشن_فارسی #مراقبه_فارسی #مراقبه_کاهش_درد #مراقبه_روزانه #آرامش_ذهن #سلامت_بدن #مراقبه_راهنما #مراقبه_برای_آرامش #قدرت_درونی #پذیرش_خود #مدیتیشن_شفابخش #مراقبه_ذهن_آگاه #افکار_مثبت #healingmeditation #guidedmeditation #painreliefmeditation #persianmeditation

در این مرکز سعی داریم در کنار یکدیگر تجربه #آرامش_روان در تلاطم های زندگی را کسب کنیم و بتوانیم در مسیر الهی که چیزی جز #شور و #عشق و #نشاط نیست ، در #لحظه_حال زندگی کنیم.
دیگر مراقبه ها را می توانید در وب سایت و کانال تلگرامی مان داشته باشید.
با احترام فراوان
مهناز مشرقی
آدرس کانال تلگرام و وب سایت
MahnazMashreghi@
https://t.me/MahnazMashreghi
https://mahnazmashreghi.com/
اینستاگرام
atlas_Chakra@
Mahnaz Mashreghi

Meditation

Dem alltäglichen Stress, Leistungs-, und Erfolgsdruck zu entfliehen ist in der heutigen Zeit kaum eine leichte Aufgabe. Die vielen Informationen, die wir gleichzeitig verarbeiten müssen, die regelmäßige Überforderungen, die uns einstürzen, führen dazu, dass unser Leistungsfähigkeit und auch letztendlich die Lebensfreude abnimmt.

https://mahnazmashreghi.com/de