살 무섭게 빠지는 과일 섭취법 "한 입만 먹어도 살이 무섭게 찌는 의외의 음식. 이건 제발 피하세요" | 오상우 교수 3부

Описание: '구독'과 '좋아요'를 누르시는 분들께는 더 많은 유익한 정보가 무료 제공됩니다♡

▶오상우 교수님 저서 '건강공부 건강습관' 더 알아보기: https://product.kyobobook.co.kr/detai...

#뱃살 #과일 #식단 #다이어트

00:22 뱃살 빼는 과일 먹는 법 “이렇게 안 먹으면 살 더 찐다”
05:22 조금 먹어도 확 찌는 음식 한식 먹을 때 이것만 피하세요

▶'내 마음 다친 줄 모르고 어른이 되었다' 온라인 서점 구매 링크
1. 교보문고 : https://han.gl/OST6W
2. 예스24 : https://han.gl/qFZpV
3. 알라딘 : https://han.gl/SMOxC
4. 카톡 선물하기(예스24) : https://han.gl/wQ1sl

※ 사전 협의 없이 '싴(seek)'에서 제작 및 게시된 영상, 자료의 무단 복제 및 재가공하는 행위를 금합니다.

※ 출연자에 대한 인신공격, 근거없는 비난, 욕설, 비속어를 포함한 댓글은 무통보 삭제될 수 있습니다. 성숙한 소통 문화 형성에 동참해주시기 바랍니다. 감사합니다.