Как справляться с эмоциями | Аджан Брам | 15 июня 2007 г.

Описание: Аджан Брам говорит: «Cегодняшняя лекция будет посвящена работе с эмоциями.
Вы могли заметить, что довольно часто во время своих лекций я не трачу много времени на обсуждение теории буддизма и интеллектуальной части, которая на самом деле является лишь областью мысли. Конечно, это тоже принадлежит к буддизму, но об этом можно прочитать и в книгах. Иногда я, конечно, действительно затрагиваю более интеллектуальные и эфемерные части философии буддийской жизни. Однако я обнаружил, что на практике более важным является эмоциональный мир и то, как справляться с жизнью, с которой мы сталкиваемся в наш современный век. И особенно то, как справляться с эмоциями, которые оказывают огромное влияние на наше физическое и психическое состояние.
Наши эмоции варьируются от отчаяния и гнева до вдохновения, любви и сострадания, и все они являются очень важной частью нашей жизни. Иногда различные теории и интеллектуальные абстракции не способны отобразить реальность нашего эмоционального мира.
Именно об этом я хочу поговорить сегодня вечером – как справляться с различными эмоциями, как их распознавать, извлекать из них смысл и учиться на них. Будда различал несколько видов эмоций. Существует то, что мы называем негативными эмоциями, и именно они приносят нам проблемы. Это такие чувства, как горе, гнев, страх, желание отомстить, разбитое сердце... Какими бы ни были эти негативные эмоции, нужно понимать, что они мешают нашему счастью и успеху в жизни, а также сдерживают наше движение вперед.
Есть и то, что мы называем положительными эмоциями, – такие, как вдохновение и сострадание. Одна из такого рода величайших эмоций, о которой многие люди часто забывают, – это положительная эмоция покоя. Я классифицирую его в область эмоций, потому что покой является чем-то веским, что придает силы и мотивирует вас.»

Подписывайтесь на канал 😊 https://www.youtube.com/@AjahnBrahmRU...
Поделитесь с друзьями. Оставляйте комментарии. Ставьте палец вверх👍, если вам видео понравилось. Мы с радостью подготовим для вас еще одно красивое видео.

Аджан Брам (Брахмавамсо), выпускник Кембриджского университета, буддийский монах и мировая духовная суперзвезда. А еще скромный, добрый, настоящий и смешной. Он живет в маленькой пещере посреди монастыря Бодгиньяна вблизи Перта, Австралия.
Озвучка: Вячеслав Хостикоев
Перевод: Алёна Явтушенко
2024 #Расслабление #Медитация #Буддизм #Тхеравадa

Original video:    • Dealing with Emotions | Ajahn Brahm | 15-0...  
More teachings in English: https://bswa.org/teachings/

📈НАИБОЛЕЕ ПОПУЛЯРНЫЕ:
🎬 Что делать, когда все рушится    • Что делать, когда все рушится | Аджан Брам...  
🎬Жизнь без страха    • Жизнь без страха | Аджан Брам | 21 Ноября ...