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Rutina de brazos con Steph || con mancuernas y liga
Автор: Steph Delmor
Загружено: 2025-07-05
Просмотров: 61889
Описание:
Bellas hellooo, les recomiendo hacer esta rutina de 2 a 3 veces por semana, por ejemplo, lunes, miércoles y sábado o lunes y jueves, la sentirán fuerte pero cada vez que la hagan sentirán los efectos en sus brazos estoy segura.
Puedes usar dos botellitas de agua y la liga en la resistencia que quieras.
Disfrútenla muchísimo, las amoooo
Xx,
Steph
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