أسباب صعوبة نزول دهون البطن حتى مع الدايت والرياضة! تعالو نتعرف عليها

Описание: #lifestylewithnadia
ليش دهون البطن أحيانًا ما بتنزل رغم الدايت والرياضة؟
الموضوع مش دايمًا أكل أو كسل… كتير مرات السبب خلل هرموني بخلي الجسم يتمسك بدهون البطن.
بهالفيديو بحكي عن دور الهرمونات الأساسية مثل الكورتيزول، الإنسولين، والإستروجين، وكيف التوتر، قلة النوم، الصيام القاسي، أو الدايت الغلط ممكن يخلّوا الجسم يخزن دهون بدل ما يحرقها.
كمان بوضّح ليش بعض الناس بتنحف من كل جسمها إلا البطن، وكيف توازن الهرمونات بيساعد على نزول دهون البطن بشكل طبيعي وصحي.

مقاومة الأنسولين
   • مقاومة الانسولين بداية لأمراض خطيرة  #life...  
متلازمة الايض
   • كيفية التعافي من متلازمة الأيض بدون دواء! ...  
الغدة الكظرية والكورتيزول
   • الإجهاد والتعب الكظري سببه خلل في الغدد ال...  
هرمون الشبع والجوع
   • ما هي الهرمونات التي تتحكم في الجوع والشبع...  
خمول الغدة الدرقية
   • كيفية التعامل مع خمول الغدة الدرقية، ما هي...  
اعاده تنظيم الهرمونات
   • كيف نعيد برمجة هرموناتنا لحرق الدهون بدل ت...  
   • الهرمونات تدمّر المرأة: كيف تساعد الرياضة ...  
علاج الكبد الدهني
   • علاج الكبد الدهني من غير أدوية! #lifestyle...  

#دهون_البطن #الكرش #تنحيف #خسارة_الوزن #الهرمونات #توازن_هرموني #مقاومة_الانسولين #الكورتيزول #تنحيف_البطن #صحة_الجسم

فوائد الصيام
   • فوائد الصيام على الصحة والنفسية سلسلة رمضا...  

#BellyFat #StubbornBellyFat #Hormones #HormonalBalance
#WeightLoss #FatLoss #InsulinResistance #Cortisol #HealthyWeightLoss #metabolism
لا تنسوا*
الإعجاب بالفيديو لدعمه والمشاركة مع العائلة والأصدقاء
والاشتراك في القناه لمتابعة المزيد من الحلقات
لكم منى الشكر والتقدير
____________________________________________________
تابعوني على تيك توك
https://www.tiktok.com/@lifestyle.wit...
_______________________________________________________
إخلاء المسؤولية:
ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو العلاج.
احصلي دائما على مشورة طبيبك بشأن أي أسئلة قد تكون لديك .
نصيحة:
لا تتجاهلي أبدا النصائح الطبية بسبب شيء قرأتيه أو شاهدتيه من أي شخص في فيديوهات، ولا تتوقفي أبدا عن تغيير أدويتك دون استشارة طبيب العائلة.
وشكراً