FIT PANCAKES!! PANCAKE PROTEICO ALTO E SOFFICE, RICETTA FACILISSIMA per un RISULTATO SUPER!
Автор: Nello Lauro Top Trainer
Загружено: 2018-01-27
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PALLINE COCCO FIT || DOLCETTI LIGHT!! SUPER FACILI E GUSTOSI per ogni momento della giornata!! • PALLINE COCCO FIT || DOLCETTI LIGHT!! SUPE...
MERINGHE LIGHT / RICETTA FITNESS FACILE E VELOCE!! Un peccato di gola zero calorie!!!! • MERINGHE LIGHT / RICETTA FITNESS FACILE E ...
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INGREDIENTI PER 1 PANCAKES IN UNA PADELLA DA 24 CM.
(DOSE PER DUE PERSONE ma potete lo stesso farlo con queste quantità e magari mangiare quello che avanza il giorno dopo. Sono ottimi anche freddi da mangiare come spuntino al pomeriggio!)
200 ml ALBUME
100 ml LATTE (qualsiasi voi vogliate, non va a interferire col gusto finale)
150 gr FARINA D'AVENA (naturale, crema chantilly, caffè, cioccolato, etc...)
7/8 gr LIEVITO PER DOLCI
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