✨ Gesunder Käsekuchen – Ohne Zucker & Super Cremig! ✨🍎 140 kcal pro Stück
Автор: Julia Bottar
Загружено: 2025-08-11
Просмотров: 202108
Описание:
Du liebst Käsekuchen, willst aber eine leichtere Variante? Dann probiere dieses einfache Rezept – perfekt für deine Fitness-Ziele! 💪🏼 das Rezept habe ich von @gourmet_leicht der Lieben Jenny 😍
🔥 Zutaten (18 cm Form):
• 500 g Magerquark 🥄
• 200 g Sauerrahm 🥛
• 3 Eier 🥚
• 37 g Puddingpulver 🍮
• 100 g Erythrit 🍚
• 4 EL Apfelmark 🍏
• 1 TL Zimt ✨
🕒 Zubereitung:
1️⃣ Alle Zutaten in einer Schüssel gut verrühren.
2️⃣ Die Masse in eine mit Backpapier ausgelegte Form (18 cm) füllen.
3️⃣ Bei 160°C Umluft auf der untersten Schiene für 50-60 Minuten backen.
4️⃣ Auskühlen lassen, genießen & guilt-free schlemmen! 😍
⚡ Kalorien pro Stück (8 Stücke): ca. 140 kcal
➡️ Speichern & Nachmachen! 🫶🏼
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