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「揉むな、鍛えるな。痛い肩は『重力』で抜くのが正解」
Автор: 心体義塾
Загружено: 2026-01-30
Просмотров: 253
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「肩や肘の痛み、実は『関節の詰まり』が原因かもしれません。
動画で紹介した『重力で抜く感覚』を、さらに深く、実践的に学びたい方は、2月11日のワークショップでお会いしましょう！
詳細はこちら↓
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-- 心体義塾（しんたいぎじゅく）とは？ --
アスリートから一般の方まで、全ての方へ。
東洋医学の知恵と最新の科学的知見を融合させた独自のメソッド「ZATRE」を通じ、あなたの身体が本来持つ力を最大限に引き出すための「身体操作」と「呼吸」を指導しています。
パフォーマンス向上、怪我の予防、慢性的な痛み（腰痛・肩こり）の改善はお任せください。
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/ sintai_gijuku
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