Despiertate en 15 min - YogaFlow para principantescon Emma (sentada)

45 minutter - Rolig Yoga med Emma - Balanse og avspenning

Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения

6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте

⚡️ Удар по Верховной Раде? || Ответ за "покушение" на Путина

Разрабатываем таз - Восьмёрки ногами

Хатха-йога 5. Раскрытие тазобедренных суставов

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

МОЩНЫЙ массаж с лифтинг-эффектом в домашних условиях / Выводим отеки и разглаживаем овал лица

И ПОСЛЕ 65 л.НЕ ГОРБИТЬСЯ 💃,А ОСТАВАТЬСЯ СТРОЙНОЙ🙏🙏💃🕐🌲🧑‍🎄🎉

50 min - Yoga con Silla, con Emma

55 min - Yoga con Emma Online- Equilibrio y fuerza

После ЭТОЙ позы спина больше НЕ БОЛИТ | Как разгрузить поясницу за 2 МИНУТЫ?

ЖАЛЬ, ЧТО НЕ ЗНАЛ РАНЬШЕ! ВСЕ БОЛЕЗНИ ИЗ-ЗА ЗАСТОЯ В ЛИМФЕ! Как Разгонять Лимфу Эффективные Методы

Коксартроз, боли в тазобедренном суставе, коленях, пояснице и всё из-за ЭТИХ 2-х мышц

Yoga Aéreo, 🦋 clase para principiantes fácil de 45 minutos.

Китайська руханка довголіття - 10 вправ для молодості тіла. Анна Цукур

Вам за 60? Это упражнение на стуле лучше ходьбы — одобрено хирургом | Советы по здоровью

КАК В СТАРОСТИ НЕ ПРЕВРАТИТЬСЯ В ОБУЗУ? 7 ВАЖНЕЙШИХ СОВЕТОВ ОТ ТАТЬЯНЫ ЧЕРНИГОВСКОЙ.

Если думать о человеке становится вашей привычкой, поймите, что эти 5 вещей происходят

После 60? Это одно упражнение может изменить вашу жизнь!